身体と心
新規メンバーを募り行なっているワークショップ。
この日も数名の方が応募してくれました。
社会人劇団といってもどんな稽古するの??
という人もいるかと思います。
えーと、大した事はやってません。
体操、柔軟、軽い筋トレ、
あとはコミニュケーションを中心としたレクリエーション稽古が主で、楽しくやっております。
ただ、楽しいことばかりとは限りません。
身体については各自個人差がありますので。
体の硬い人に柔らかくなれ!という事も、
筋力の低い人に力をつけてという事も、
出来ない事、知らない事を得られるようにと
スキルアップして貰う事は演劇においては
重要な事ですので。
写真の筋トレも、地味にしんどいんですよ。(笑)
自分の体を片手で支えられるくらいの筋力があるか?というものです。^_^
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