痩せよう。

先日の演劇祭に役者としては立っていなかった事もあり、体重増がヤバくなってまいりました。

私も普段は年2回は舞台に立ってますが、やはり見た目も大事…というか体が重いとキレも体調管理も出来なくなりますからね。
年間で８〜10キロくらいの体重変動が当たり前のまるでボクサーみたいな私ですが、何しろグーたらしているとすぐに太るんです。（笑）

食事に制限、何より運動、夏に公演をしたいので、それまでに7キロは落としますよー。

寒い時期はジョギングしても余り汗をかけません。
(TT)
写真は地元の川沿いのジョギングコースです。

劇団TESTS（テスト）東京東部演劇組織

「劇団TESTS（テスト）」です。 東京東部演劇組織 Tokyo East Side Theatrical Syndicate トウキョウ イーストサイド シアトリカル シンジケートの略称として「テスト」という名称で立ち上げました、社会人演劇集団です。 現在メンバー少数のため合同で活動しながらメンバー集めしています！ 20221月に旗揚げ公演を無事やり遂げました！ (≧∀≦)

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